但最近一项涉及超过9.4万人的大型研究，却给这个“健康习惯”泼了一盆冷水——长期喝全脂牛奶，可能正悄悄把心血管疾病的风险一点点推高，甚至和心血管死亡率升高有关。

研究 心血管 牛奶 全脂牛奶 全脂 2025-11-18 15:36  2

早上起床，倒上一杯温热的牛奶配着面包，是很多人几十年的老习惯。尤其是全脂牛奶，喝着香浓、有饱腹感，感觉比脱脂的“实在”多了。

研究 心血管 牛奶 全脂牛奶 全脂 2025-09-30 10:09  5